OPEN MAT – NO TIME MMA
L’Open Mat NO TIME MMA est un entraînement libre interclubs, réservé aux pratiquants d’arts martiaux inscrits dans un autre club.
Disciplines concernées : boxe, kickboxing, muay thai, lutte, jiu-jitsu brésilien, MMA et disciplines similaires.
Il ne s’agit pas d’un cours dirigé.
Chaque participant travaille librement : drills, sparring technique contrôlé, mobilité et échanges techniques.
HORAIRES OPEN MAT
Open Mat organisé 3 samedis par mois
Dates communiquées à l’avance
Jours fériés et périodes de relâches inclus
-16 ANS
11h00 – 12h00
Salle de frappe (zone accueil)
+16 ANS
11h00 – 13h00
Salle principale (la cage)
CODE DE CONDUITE
Respect · Hygiène · Sécurité · Contrôle · Entraide
Tout comportement dangereux ou irrespectueux entraîne une exclusion immédiate.
LIEU
Salle de frappe (zone accueil)
Salle principale (la cage)
MATÉRIEL REQUIS
Protège-dents · Gants · Protège-tibias · Short · T-shirt · Claquettes · Casque · Gourde
Aucun prêt de matériel.
INSCRIPTION & DOCUMENTS OBLIGATOIRES
La participation à l’Open Mat est soumise à :
Inscription obligatoire
Signature du Code de conduite NO TIME MMA
Signature de la décharge Open Mat
Attestation parentale obligatoire pour les mineurs
Sans ces documents, l’accès à l’Open Mat ne sera pas autorisé.